Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:

- Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.

- Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.

-  Снижение риска появления рака молочной железы.

- Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.

- Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка:

-   Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.

- Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.

-   Формирование здоровой микрофлоры кишечника.

-  Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.

- Снижение частоты острых респираторных заболеваний.

-  Улучшение когнитивного и речевого развития.

-  Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.

-  Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Исключительная польза грудного молока для ребенка — не предположение, а давно известный и проверенный факт. Можно бесконечно говорить о ценном составе и свойствах грудного молока. Однако данные о положительном влиянии грудного вскармливания на организм женщины не так широко распространены. Стоит обратить внимание на мнение ученых, которые заверяют, что польза для женщины есть уже с первого дня кормления и даже спустя годы после его завершения.

Лактация — процесс совершенно естественный для организма женщины. Он является обязательным продолжением беременности и родов не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения физиологии. Его обеспечивают сложные механизмы с участием большого количества гормонов, ведущими из которых являются гормоны гипофиза пролактин и окситоцин. Результатом их взаимодействия, с одной стороны, является полноценное питание ребенка, а с другой — восстановление мамы после родов. Сложно поверить, но именно грудное вскармливание служит профилактикой некоторых послеродовых осложнений у кормящей женщины.